飛教練

NSCA CSCS 肌力體能專家 NASM CES 矯正運動專家 ACE CPT 認證私人教練 PN Lv.1 精準營養學 SFG LV.1 SFB壺鈴、自身體重教練 NKT LV.3 神經動能療法

今天一早起床靠在椅子上看著騎士 Vs 溜馬的季後賽第七戰看著姆斯吃著橘子球評說通常是吃香蕉...

2018-04-30 12:15:43 有 36 人說讚

感謝基隆最美辣媽蔡佳珍幫我打了一段這麼長的心得分享文我要哭了啦😭😭😭...

2018-04-24 14:12:29 有 22 人說讚

🤔🤔🤔淺談飛教練的教學理念🤔🤔🤔 結論：今天不談專業，只談理念，我只是想表達自己的理想，因為學生和...

2018-04-21 13:59:22 有 69 人說讚

NASM-CES 美國國家運動醫學院-矯正運動專家讀書會開跑囉 NASM為透過NCCA第三方認證的...

2018-04-12 10:42:55 有 60 人說讚

🤔🤔🤔淺談阻力訓練與"純"有氧訓練的相容模式，以及背後的理論🤔🤔🤔 結論：阻力訓練對於有氧能力的影...

2018-04-10 22:32:15 有 48 人說讚

皮拉提斯 mat1 mat2研習證書...

2018-04-03 16:46:24 有 24 人說讚

NSCA-CSCS 美國肌力與體能協會認證肌力體能專家成績單...

2018-04-03 16:38:42 有 10 人說讚

恭喜飛教練考取被評為五星級的 NSCA-CSCS 美國肌力與體能協會肌力與體能專家教練證照...

2018-04-03 16:27:43 有 17 人說讚

昨天上完呼吸課程之後討論到了步態想起肩袖受傷時我的治療師教的動作自己做了點修改動作目前還...

2018-03-12 14:19:48 有 35 人說讚

基礎肌動學這本書膝關節肌肉部分這章節股外側肌動作應該是膝伸直而非膝屈曲...

2018-03-10 13:11:37 有 25 人說讚